備忘録アーカイブ - パラレルワーカーのライフログ

2025年に食べたラーメン・つけ麺など113食まとめ

森田貢士 — Wed, 31 Dec 2025 07:33:46 +0000

年末なので2025年に食べたラーメンやつけ麺などをまとめていきます！

2025年に食べた回数をカウントしてみたら、なんと113食。

1年前の2024年は112食だったので、ほぼ同じ3日に1回ペースでした。

あくまでも個人的な記録ですが、ラーメン好きの方の参考になれば幸いです。

森田

なお、カップ麺や袋麺など、自宅で食べるものは除算しています。
あくまでも外食で食べたラーメン・つけ麺・まぜそば/油そばのカウントになりますので悪しからず。

1月：12食

2月：11食

3月：7食

4月：8食

5月：9食

6月：7食

7月：12食

8月：8食

9月：11食

10月：10食

11月：11食

12月：7食

さいごに

いかがでしたでしょうか？

食べてみたいラーメンやつけ麺はありましたか？？

Instagram以外にもこのブログで食レポをまとめているので、気になるお店の記事はぜひ見てみてくださいね。

逆に、あなたのおすすめのラーメンやつけ麺があれば、ぜひぜひ教えてくださいね！！

森田

2025年の内訳として大きいところは、二郎系47食、日高屋14食、中本14食あたりでしょうか。
二郎系だけで4割強、日高屋と中本も含めると65%超ですね。
体重とのバランスをとりつつ、ラーメンライフを楽しみたいと思います！

投稿 2025年に食べたラーメン・つけ麺など113食まとめはパラレルワーカーのライフログに最初に表示されました。

【2025年＝Xと講座新設を頑張った1年】現役パラレルワーカーの活動記録

森田貢士 — Mon, 29 Dec 2025 11:16:07 +0000

2025年は大変お世話になりました。2026年もよろしくお願いします！

本記事では、2025年の振り返りと2026の抱負についてまとめていきます。

いわゆる個人的な備忘録ですが、パラレルワーカーの方の参考になれば幸いですね。

森田

一言でこの1年間を振り返るとすると、「Xと講座新設を頑張った1年」です。

2025年の振返り

メインは個人事業（Excel関連のブログ、YouTube、各種サービス）ですが、パラレルワーカーとして本業の会社員やプライベート側も併せて振り返っていきます！

個人事業

そもそもの2025年の目標はこちらでした。

2025年は「影響力強化」をテーマに掲げていました。

結果、年始に立てていた目標の達成状況はこんな感じで着地しました。
2025/12/29時点の集計。

指標	目標値	実績	達成率	評価
作業時間	840時間以上	1,304時間	155.2%	○
Excelブログ更新	50記事以上	51記事	102.0%	○
当ブログ更新	100記事以上	165記事	165.0%	○
動画投稿	50動画以上	26動画	52.0%	×
X投稿	1,460ポスト以上	1,641ポスト	112.4%	○
講座新設	7講座以上	6講座	85.7%	×

では、それぞれ個別に振返っていきます！

作業時間

目標を大幅に達成！

今年もテレワーク率高めだったので、作業時間を安定的に確保できました。

Excelブログ更新

こちらも目標達成！

新規記事だけでなく、過去記事のリライトを含む数値です。

週一ペースを愚直に守ることができました！

当ブログ更新

こちらも目標達成！

このブログでは新規記事の更新のみですね。

食レポ系のライトな記事を平日のみ更新と割り切っているので、記事数をけっこう稼げましたね。

どこかでまとめ記事も書きたいですが、その辺りは今後の課題。

動画投稿

こちらは目標未達。

テーマをライトなものに変えるなどして、途中まで週一投稿できていましたが、講座資料に時間がかかる時に動画まで手が回らない週がありました。

致命的だったのは、嬉しい話なのですが10月くらいから新刊の書籍執筆に入ることになり、リソース配分を方向転換したこと。

この辺りは軌道修正せざるを得なかったのでやむなしですね。

むしろ昨年は6動画のみだったことを考えると、26動画は4倍強も公開できたと前向きに捉えたいと思います（再生数はあんまりでしたが）。

X投稿

こちらは目標達成！

1日4ポスト以上を目標にしていましたが、何とかルーティン化することができました。

おかげ様で1年前と比較し、フォロワー数が370人くらい増加となりました。

ちゃんと一貫性のあるコンテンツを継続的に投稿するのは大事ですね。

ただ、途中から講座資料や新刊の書籍執筆に時間を割くために、同じコンテンツのリサイクルがけっこう多めになってしまっている点は課題です。

講座新設

こちらは目標未達。

東京理科大学オープンカレッジで新しい講座を2コース新設（1コースあたり3日間、2コース×3日で6講座換算）したものは予定通りでしたが、もう1講座の動画講座までたどり着けませんでした。

理由は、動画投稿と同じく新刊の書籍執筆が始まったからですね。

本業（会社員）

会社の方は昨年同様ビジネスコンサルタントとして、企業向けの業務改善に勤しんでいます。

今まで経験がない領域（物流・ERP導入等）のプロジェクトに参画することも増えてきました。

ただ、一メンバーなので、早くPMとかやれるようになりたいですね。

プライベート

高校1年生の長女が留年しないように祈る日々・・・。

あと、長女のダイエットに付き合う形で夜一緒にウォーキングしていましたが、今月長女が階段を踏み外して足の骨にヒビが入ったので休止中です（笑）

中学2年生の次女はバスケの市の大会で優勝し、来年の受験に向けて勉強も頑張っています。

塾の費用を稼がないとヤバいですね・・・。

その他、趣味の食べ歩きや一人飲みは継続中です。

体重が増えないように自宅での筋トレ（腕立て・腹筋・懸垂・スクワット）もちゃんと継続できています。

2026年の目標

2026年のテーマは「新刊リリースと法人シフト」です。

具体的な目標は以下のとおりです。

リソースを鑑みて、動画投稿は一旦休止します。

作業時間：年間840時間以上（1月あたり70時間以上）
Excelブログ更新：50記事以上
当ブログ更新：100記事以上
X投稿：1,460ポスト以上（1日あたり4ポスト以上）
商業出版：年内リリース
法人向け研修受注：3件以上

森田

収益やブログPV数、YouTubeチャンネル登録者数等の自分でコントロールできない成果目標より行動目標を重視しています。
当然、裏では成果目標も立てますけど、あくまでも参考程度ですね。

作業時間

作業時間は、2025年目標据え置きしました。

2025年実績を踏まえると、もっと稼働できそうですが、本業のプロジェクトによっては影響する可能性も踏まえ、コンサバに設定しています。

Excelブログ更新・当ブログ更新

ブログ更新系は、無理なく継続できる範囲で据え置きました。

Excelブログは週1記事、当ブログは週2記事のサイクルを守れば達成できます。

なお、数値目標ではないですが、Excelブログは各種メニューや記事の整理も行う予定です。

今まで五月雨に記事を追加してきましたが、そろそろ抜本的に基盤を整えたいので、隙間時間を縫って対応します。

X投稿

X投稿も、2025年と同じく1日4ポストのサイクルを守れば達成できる範囲で据え置きました。

ルーティンワークとして、しっかりサイクルを遵守しつつ、少しずつコンテンツの内容も見直していきたいですね。

商業出版

5冊目の商業出版として、Excel本を執筆中です。

2026年内（できれば7月くらい）にリリースできるように頑張りたいですね。

全13章中、現在6章を執筆中なので、よほどのことがない限りは達成できるはず・・・！

法人向け研修受注

最後の法人向け研修は、2026年は東京理科大学オープンカレッジでの講座が減る予定のため、法人向け（教育機関含む）に個別の研修を提供していく方向にできたらと思い、目標に設定しました。

すでに引き合いをいただいている企業様も1社いて受注できそうなので、欲張って3社という目標にしている次第です。

正直、会社員としてBtoBの仕事をずっとやってきているので、個人向けにサービス展開するよりも向いているかもしれません・・・。

とはいえ、安定して受注できるのか全く見通しが立っていないので、プッシュ型・プル型の打ち手を複数打ってアプローチ数を増やしていかないとですね。

さいごに

2025年は動画関連以外の目標は達成できました！

作業時間がだいぶ確保できており、各種コンテンツの作成・発信が習慣化できた成果ですね。

新刊の執筆と新しい法人向け研修のチャレンジも前向きに頑張りたいと思います！

2026年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

森田

個人事業は私1人での稼働のため、費用対効果を見てリソース配分を考えないとなーと最近思うようになりました。
なまじ継続力があるので、効果がないところまでリソースを割いているとコスパが悪いので、止めるべきところは勇気を持って判断したいですね。
直近数年は法人向けを基盤にしたうえで、YouTubeメンバーシップでの動画講座を展開し、BtoBとBtoCの両面でExcelを通じた成果創出に貢献したいと考えています。
コツコツ頑張りたいですね。

投稿【2025年＝Xと講座新設を頑張った1年】現役パラレルワーカーの活動記録はパラレルワーカーのライフログに最初に表示されました。

2024年に食べたラーメン・つけ麺など112食まとめ

森田貢士 — Tue, 31 Dec 2024 06:16:04 +0000

年末なので2024年に食べたラーメンやつけ麺などをまとめていきます！

ちなみに、2024年に食べた回数をカウントしてみたら、なんと112食。

1年前の2023年は94食だったので、約1.2倍ですね。

転職して勤務エリアが変わったこともあり、今まで訪問しにくかった店舗にも足を運ぶ機会が増え増した。

あくまでも個人的な記録ですが、ラーメン好きの方の参考になれば幸いです。

森田

1月：13食

2月：8食

3月：6食

4月：11食

5月：9食

6月：9食

7月：9食

8月：10食

9月：10食

10月：9食

11月：9食

12月：9食

さいごに

いかがでしたでしょうか？

食べてみたいラーメンやつけ麺はありましたか？？

Instagram以外にもこのブログで食レポをまとめているので、気になるお店の記事はぜひ見てみてくださいね。

逆に、あなたのおすすめのラーメンやつけ麺があれば、ぜひぜひ教えてくださいね！！

森田

2024年の内訳として大きいところは、二郎系35食、日高屋19食、中本11食あたりでしょうか。
比較的新規開拓できた年だったと思いますが、体重管理とのバランスを見て今後も食べ歩きたいですね。

投稿 2024年に食べたラーメン・つけ麺など112食まとめはパラレルワーカーのライフログに最初に表示されました。

【2024年＝サブスクサービスにチャレンジした1年】現役パラレルワーカーの活動記録

森田貢士 — Mon, 30 Dec 2024 05:00:42 +0000

2024年は大変お世話になりました。2025年もよろしくお願いします！

本記事では、2024年の振り返りと2025の抱負についてまとめていきます。

いわゆる個人的な備忘録ですが、パラレルワーカーの方の参考になれば幸いですね。

森田

一言でこの1年間を振り返るとすると、「サブスクサービスにチャレンジした1年」です。

2024年の振返り

個人事業

そもそもの2024年の目標はこちらでした。

2024年は「サブスクサービス開始」をテーマに掲げていました。

結果、年始に立てていた目標の達成状況はこんな感じで着地しました。
2024/12/30時点の集計。

指標	目標値	実績	達成率	評価
作業時間	720時間以上	1,083時間	150.4%	○
Excelブログ更新	80記事以上	55記事	68.8%	×
当ブログ更新	100記事以上	169記事	169.0%	◯
動画投稿	12動画以上	6動画	50.0%	×
サブスクサービス	年内リリース	6月リリース	–	○

では、それぞれ個別に振返っていきます！

作業時間

目標を達成できました！

今年は転職に伴い、1月はほぼ有休消化期間だったこと、そして新しい会社はテレワーク率が高めで作業時間を安定的に確保できたことが大きかったですね。

Excelブログ更新

こちらは目標未達。

新規記事だけでなく、過去記事のリライトを含む数値です。

サブスクサービスの準備に工数がかかり、週一更新ペースで着地した影響ですね。

当ブログ更新

こちらは目標達成！

このブログでは新規記事の更新のみですね。

食レポ系の記事がほとんどで、執筆時間はExcelブログよりライト。

外食した分はだいたい記事にする方針なので、ストックを消化するためにも予定より更新頻度を高めました。

会社の仕事で疲れ気味の平日に気分転換がてら更新していると、意外と記事数を稼げますね。

まあ、Excelブログよりアクセス数は稼ぎにくいので、本当に趣味レベルですが。

動画投稿

こちらは目標未達。

サブスクサービスの準備に工数がかかり、後回しにしてしまうことが多かったですね。

あと、久しぶりに撮影すると、動画の構成やスライドを直したくなって、追加の工数がかかってしまいます（私の特性ですね・・・）。

今のところ、1本平均12時間かかるようになっているので、もう少し1本あたりの工数をライトにしたいところ。

サブスクサービス

こちらは目標達成！

6月にExcelステップ講座、10月にはExcel個別コンサルサービスをリリースしました！

また、ニーズ調査や上記サービスをご紹介するために公式LINEも開始しました。

このように、サービスの中身や導線はある程度固めることができたのが、2024年の大きな成果ですね。

ただ、サービスの中身のブラッシュアップや、サービス自体の認知度向上など、まだまだ課題が大きいと思っています。

本業（会社員）

会社の方は転職し、2月から新しい会社で勤務しています。

ビジネスコンサルタントとして、企業向けの業務改善に勤しんでいます。

前の会社は新卒から長らく務めていたので寂しさもありましたが、定期的に飲みに行く人もいるので、関係性が途切れたわけではないのが嬉しいですね。

なお、新しい会社は裁量労働制・テレワーク・サテライトオフィスなどを駆使すると、かなり柔軟に働けるので、ありがたいです。

上司は元コンサルファームの方なので、ドキュメンテーションやファシリテーション、プロジェクトマネジメントなど、的確なアドバイスをいただけていて、今までよりレベルアップできそうです。

精進して早く管理職になりたいですね。

プライベート

中学3年生の長女は何とか成績を上げ、希望する高校の単願推薦の基準を満たすことができました！

あとは面接試験に早いところ受かってほしいものです。

次女は中学1年生に上がり、バスケ部での部活動をがんばっていて何より。

その他、趣味の食べ歩きや一人飲みは継続中です。

代謝を上げるためにも、継続している自宅での筋トレ（腕立て・腹筋・懸垂）に加え、スクワットとウォーキングを始めました！

私は筋肉質で、足が太くなりやすいのでスクワットを避けていましたが、筋肉量の多い下半身を鍛えた方が代謝を上げるのに効果的だと改めて思い直して、取り入れ始めた感じです。

2025年の目標

2025年のテーマは「影響力強化」です。

特に、X（旧Twitter）とYouTubeを改めて頑張りたいですね。

理由は、サブスクサービスの認知度向上という課題に対する打ち手にしたいからです。

具体的な目標は以下のとおりです。

作業時間：年間840時間以上（1月あたり70時間以上）
Excelブログ更新： 50記事以上
当ブログ更新：100記事以上
動画投稿：50動画以上
X投稿：1,460ポスト以上（1日あたり4ポスト以上）
講座新設：7講座以上

森田

作業時間

作業時間は、転職して確保しやすくなったので、2024年目標より月10時間上乗せしました（2024年実績よりはバッファを考慮）。

Excelブログ更新・当ブログ更新

ブログ更新系は、無理なく継続できる範囲で据え置きました。

Excelブログは週1記事、当ブログは週2記事のサイクルを守れば達成できます。

余裕があれば、当ブログはグルメ系のまとめ記事や、書評記事も増やしていけたら最高ですね（たぶん余裕ないですがw）。

動画投稿

動画投稿は、毎年目標未達なのに、かなりチャレンジングな目標にしてしまいました。

一応、今まで通りの動画は月1本にし、残りはショートめの動画を月3~4本投稿するようなサイクルを構築したいという算段です。

X投稿

X投稿は、1日4ポストを目標に置き、継続的にExcelノウハウに特化したオリジナルのポストを投稿したいです。

Xはけっこう苦手意識あったのですが、書籍などで学び直して本格的に2024/12/27から1日4ポスト投稿をしてみています（予想以上に工数かかりそうですが）。

今のところ運が良いだけかもですが、1万以上のインプレッション数のポストもあり、フォロワーの伸びも今まで以上なので「ちゃんと継続したら成果が出やすいかも」という期待感はありますね。

Excelを学びたい方は、ぜひフォローしてください。

講座新設

最後の講座新設は、2025年は東京理科大学オープンカレッジで新しい講座を2コース新設（1コースあたり3日間）するので、目標に加えました（2コース×3日=6講座換算）。

あとは、公式LINEのアンケートでも動画で体系的に学びたいニーズも多いので、動画講座も増やしていきたいと思っています。

とりあえず最低限1講座はチャレンジしたいので、これを加えると計7講座が目標値になりました。

動画講座は、2026年に本格的にラインナップを拡充させたいですね。

さいごに

2024年は合計で224記事ものブログ記事を更新できました！

作業時間も確保しやすくなり、コンテンツ拡充のペースも習慣化できてきたので、2025年はXとYouTubeの投稿も習慣化できるようにしたいですね！

もし、「●●が分からない！」「●●を解説してほしい！」などあれば、ブログやSNSなどで教えてくださいね。

2025年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

森田

私はSNSに苦手意識もありましたし、他のコンテンツ執筆に工数がかかっていたこともあって優先順位も明確に下げていました。
ただ、サブスクサービスなどを広めるためにも、影響力は不可欠だと思い、一度本気でSNSにチャレンジしてみようと2025年の目標にしてみた次第です。
ちなみに、他にもInstagramやTikTokもありますが、自分との相性が悪そうなので、スコープ対象外としました。

いろいろ試行錯誤中ですが、チャレンジあるのみですね！

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2023年に食べたラーメン・つけ麺など94食まとめ

森田貢士 — Tue, 02 Jan 2024 13:06:24 +0000

年始なので2023年に食べたラーメンやつけ麺などをまとめていきます！

ちなみに、2023年に食べた回数をカウントしてみたら、なんと94食。

1年前の2022年は68食だったので、1.4倍弱ですね。

コロナ禍が終わり、平常になった影響かけっこうペースが上がりました(笑)

あくまでも個人的な記録ですが、ラーメン好きの方の参考になれば幸いです。

森田

1月：6食

2月：5食

3月：9食

4月：2食

5月：6食

6月：10食

7月：13食

8月：5食

9月：9食

10月：9食

11月：11食

12月：9食

さいごに

いかがでしたでしょうか？

食べてみたいラーメンやつけ麺はありましたか？？

Instagram以外にもこのブログで食レポをまとめているので、気になるお店の記事はぜひ見てみてくださいね。

逆に、あなたのおすすめのラーメンやつけ麺があれば、ぜひぜひ教えてくださいね！！

森田

2023年は二郎系で42食なので、約半分ですね(笑)
体重をある程度キープできたのは奇跡かもですね。
2024年は新規開拓をがんばりたいです！

投稿 2023年に食べたラーメン・つけ麺など94食まとめはパラレルワーカーのライフログに最初に表示されました。

備忘録 アーカイブ - パラレルワーカーのライフログ

2025年に食べたラーメン・つけ麺など113食まとめ

1月：12食

2月：11食

3月：7食

4月：8食

5月：9食

6月：7食

7月：12食

8月：8食

9月：11食

10月：10食

11月：11食

12月：7食

さいごに

【2025年＝Xと講座新設を頑張った1年】現役パラレルワーカーの活動記録

2025年の振返り

個人事業

作業時間

Excelブログ更新

当ブログ更新

動画投稿

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本業（会社員）

プライベート

2026年の目標

作業時間

Excelブログ更新・当ブログ更新

X投稿

商業出版

法人向け研修受注

さいごに

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1月：13食

2月：8食

3月：6食

4月：11食

5月：9食

6月：9食

7月：9食

8月：10食

9月：10食

10月：9食

11月：9食

12月：9食

さいごに

【2024年＝サブスクサービスにチャレンジした1年】現役パラレルワーカーの活動記録

2024年の振返り

個人事業

作業時間

Excelブログ更新

当ブログ更新

動画投稿

サブスクサービス

本業（会社員）

プライベート

2025年の目標

作業時間

Excelブログ更新・当ブログ更新

動画投稿

X投稿

講座新設

さいごに

2023年に食べたラーメン・つけ麺など94食まとめ

1月：6食

2月：5食

3月：9食

4月：2食

5月：6食

6月：10食

7月：13食

8月：5食

9月：9食

10月：9食

11月：11食

12月：9食

さいごに

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